牛蒡茶食法零負擔

1. 熱飲：牛蒡茶片 10~15 片，用開水沖泡 2~3 分鐘即可飲用，(可反覆沖泡數次，依照個人喜好)，也可以搭配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡風味更佳。
2. 冷飲：牛蒡茶片 10~15 片，加水 500ml，加入白糖或蜂蜜調合後煮沸，倒入杯中直接飲用，也可入冰箱冷凍，隨時飲用。
3. 養生枸杞牛蒡茶：每次煮牛蒡茶，加入少量的枸杞，沖泡過後的牛蒡茶有著淡淡的天然甜味。
4. 黑糖牛蒡茶：牛蒡茶片數片，加入少量的黑糖調味，口感獨特。